「あいここ日記」スピリチュアルカウンセリングやってます☆

ご覧いただきましてありがとうございます　

昨日
こんな　記事を載せまして
ちょっと違うかもしれませんが
ご参考までに

たとえば

私は
東京駅地下の人ごみの中で
ふと
今
地震が起きたら・・・
火事になったら・・・　と
想像し　怖くて怖くて。。

そんな時は
引き寄せてはいけませんので
「キャンセル！」って
宣言すればいいんですって
もちろん
心の中で　大丈夫♪
（＾－＾）

また
「いい登山家は　あらゆる状況を想定でき　その対応策まで考えられる」
こんな感じのことも教えていただきました

人は　自分の身を守るために
あらゆる不安や恐怖を抱きます

ということは
「不安や恐怖も必要な感情・感覚」

いつも不安や恐怖でいっぱいの方は
ご自分はとても　慎重なんだなぁ～
防御反応が　人よりつよいんだなぁ～　など
認め受け入れてあげても　いいのかなぁ～　って思います

そして
地震が起きたら・・・
火事になったら・・・　と
恐怖でいるよりも
その時は
あそこの非常口から逃げよう！　など
対応策まで考え
安心までつなげておくと　いいのかもしれませんね




いつも同じことを綴っているような気がしますが。。。
思いつきで記しています　(^_^;)
ご勘弁を　m(__)m


最後まで　ありがとうございます