NLP

先日の　NLP講座の内容を少し


「ポジションチェンジ」のワークを体験！

まずは

苦手な人をひとり目の前に想像

そして相手への気持ちを伝える

そして

一度　自分の意識をそこへ残し

移動

そして

今度は　苦手な人の中へ入ってみる

その人から

自分を見てみる


こんな感じのことをやりました


そこで　感じたこと


相手にっとって　私は

ただの　蹴りやすい　石ころなんだ　

たまたま

その人にとって　蹴りやすいだけ

ただ　それだけ

そう思ったら

気持ちが　少し　楽になりました　

ということは

蹴りにくい石に　なればいいのだ